Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG'S, barras Nutri-grano de cereal, fruta es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG'S, barras Nutri-grano de cereal, fruta se enumeran a continuación.
Agua
|
16.7 g
|
16.7
|
g
|
16.7%
|
La energía (calorías)
|
365 kcal
|
365
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1528 kJ
|
1528
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.22 g
|
4.22
|
g
|
4.22%
|
lípido total (grasa)
|
8.67 g
|
8.67
|
g
|
8.67%
|
Ceniza
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
2.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
67.61 g
|
67.61
|
g
|
67.61%
|
Fibra, dietética total
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
Azúcares, total de
|
28.98 g
|
28.98
|
g
|
28.98%
|
sacarosa
|
4.1 g
|
4.1
|
g
|
4.1%
|
La glucosa (dextrosa)
|
12.43 g
|
12.43
|
g
|
12.43%
|
Fructosa
|
9.19 g
|
9.19
|
g
|
9.19%
|
Lactosa
|
1.08 g
|
1.08
|
g
|
1.08%
|
Maltosa
|
2.18 g
|
2.18
|
g
|
2.18%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
24.4 g
|
24.4
|
g
|
24.4%
|
Calcio, Ca
|
576 mg
|
576
|
mg
|
0.58%
|
Hierro, Fe
|
6.14 mg
|
6.14
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
134 mg
|
134
|
mg
|
0.13%
|
Potasio, K
|
247 mg
|
247
|
mg
|
0.25%
|
Sodio, Na
|
354 mg
|
354
|
mg
|
0.35%
|
Zinc, Zn
|
5.24 mg
|
5.24
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.142 mg
|
0.142
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.996 mg
|
0.996
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.6 µg
|
5.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
7.8 mg
|
7.8
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
1.153 mg
|
1.153
|
mg
|
|
Riboflavina
|
2.067 mg
|
2.067
|
mg
|
|
La niacina
|
19.267 mg
|
19.267
|
mg
|
0.02%
|
Ácido pantoténico
|
0.405 mg
|
0.405
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
1.833 mg
|
1.833
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
11.2 mg
|
11.2
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
15.8 mg
|
15.8
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
604 µg
|
604
|
µg
|
|
retinol
|
603 µg
|
603
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
2028 IU
|
2028
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.93 mg
|
0.93
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
5.63 mg
|
5.63
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
2.1 mg
|
2.1
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
15.3 µg
|
15.3
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.442 g
|
1.442
|
g
|
1.44%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.979 g
|
0.979
|
g
|
0.98%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
0.38%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.989 g
|
1.989
|
g
|
1.99%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.95 g
|
1.95
|
g
|
1.95%
|
18: 1 cis
|
1.943 g
|
1.943
|
g
|
1.94%
|
18: 1 trans
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.544 g
|
4.544
|
g
|
4.54%
|
18: 2 indiferenciada
|
4.022 g
|
4.022
|
g
|
4.02%
|
18: 2 n-6 c, c
|
4.002 g
|
4.002
|
g
|
4.00%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.52 g
|
0.52
|
g
|
0.52%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.496 g
|
0.496
|
g
|
0.50%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|